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Holunderblüten

Die Heilwirkung von Holunderblüten ist vielseitig und wirkt:

Schleimlösend & hustenlindernd:
Ätherische Öle und Flavonoide lockern zähen Schleim in den Atemwegen und lindern Husten und verstopfte Nase. 

Entzündungshemmend:
Wirkt bei Nasennebenhöhlenentzündungen und Mandelentzündungen unterstützend. 

Harntreibend & entgiftend:
Regt die Nierenfunktion an, fördert die Ausscheidung von Flüssigkeit und Giftstoffen hilfreich bei leichten Harnwegsinfekten. 

Immunstärkend:
Enthält Flavonoide, Vitamin C und Schleimstoffe, die das Immunsystem unterstützen. 

Durchblutungsfördernd & herzstärkend:
Kann zur Verbesserung der Durchblutung und zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen. 

Tee: 1–2 TL getrocknete Blüten mit heißem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen. Mehrmals täglich trinken.

In Kombination: Oft mit Lindenblüten, Thymian oder Salbei gemischt für verstärkte Wirkung!

Eure Heilkräuterfee

https://t.me/hfee1

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