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Thymian
Die innere Heilwirkung von Thymian beruht vor allem auf seinen ätherischen Ölen, insbesondere Thymol und Carvacrol, die antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend und schleimlösend wirken.
Schleimlösend & auswurffördernd: Thymian wird traditionell bei erkältungsbedingtem Husten, Bronchitis und Keuchhusten eingesetzt. Die Inhaltsstoffe lösen zähen Schleim in den Atemwegen und erleichtern das Abhusten.
Antibakteriell & antiviral: Wirkt gegen Erreger in den Atemwegen und unterstützt die Abwehr bei Infekten.
Entzündungshemmend: Carvacrol reduziert die Produktion von Entzündungsmediatoren, was bei entzündlichen Atemwegserkrankungen hilft.
Verdauungsfördernd: Bei Blähungen oder Magen-Darm-Beschwerden kann Thymian in kleinen Mengen als Gewürz oder Tee lindernd wirken
Thymiantee: 1–2 Teelöffel getrocknetes Kraut mit heißem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen. Mehrmals täglich trinken.
Eure Heilkräuterfee
https://t.me/hfee1
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