мне 18 и у меня зависимость от людей, и я считаю это одной из самых худших зависимостей
зависимость от их внимания, зависимость от их мнения, зависимость от любой их реакции и все остальное. это губит жизнь и у меня даже пропал интерес ко всему. я уже подозреваю у себя депрессию, потому что у меня действительно сильно сузился канал интересов, меня интересует НИЧЕГО. ни что-то действительно интересное, ни какие-то новости, не какая-то информация ХОТЯ БЫ С ТИК ТОКА, мне становится скучно и я листаю. мне правда не интересны любые факты о жизни или о какой-то любой вещи. мне слишком все равно на эту информацию. у меня нету исключений в этом
единственное - короткий и дешёвый дофамин мне уже нравится и психология. Я ХОТЯ БЫ НЕМНОГО но интересуюсь психологией, а в остальном я будто ограничена, и мне страшно, что я так буду становиться все тупее и гораздо менее эрудированной.
у меня такая теория, что если все сложить по цепочке - то у меня исчез канал интересов потому, что я постоянно пытаюсь что-то узнавать новое не ради себя, а ради людей... и это стыдно чртздв... например: стану более интересней, если узнаю вот это или то.
есть ещё ситуации, когда я не говорю свое настоящее мнение, а думаю над тем, какое бы мнение понравилось человеку. и это стирает меня настоящую, я знаю :(
ещё даже когда я одна в комнате, и кто-то заходит в мою комнату, я просто будто бы парализованная, потому что на меня правда сильно влияет даже простое присутствие человека. я парализованная потому, что не знаю как вести себя, думаю над тем, как заговорить с этим человеком и тд
дело в том, что я не знаю как выбраться из этой зависимости уже, потому что я правда сильно зациклена на этом, как будто мой смысл жизни - это наконец-то стать ахуенной перед людьми. я хочу избавиться от этого чтобы наконец-то быть свободной и самим собой
может вы знаете что с этим делать и может есть какие-то полезные советы? я была бы ооооочень благодарна😭😭
╼⋅•⋅⊰∙∘☽ 「🎃🌄🌄🌄🌄🐈⬛」 ☾∘∙⊱⋅•⋅╾
#тейк ›› 「 @Helpconftake_bot 」