🚑 Помощь в экстренной ситуации

Обратите внимание, что в рамках проекта мы не работаем с людьми в суицидальном состоянии - в этом случае нужна незамедлительная помощь, не только психолога, но и психиатра, оптимально в очном формате. Часто требуется и более длительное сопровождение, что невозможно в рамках волонтерского онлайн-проекта.

Ниже вы найдете контакты проектов кризисной помощи, но мы очень рекомендуем вам обратиться за помощью по месту жительства.

Куда обратиться за помощью в остром состоянии?

Израиль

Гайд по получению психиатрической помощи: https://hopeguide.org/care

Гайд по получению психологической помощи: https://hopeguide.org/psy-help

Еще контакты психологической помощи

Россия

В экстренной ситуации незамедлительно позвоните по любому из телефонов:
— экстренная медико-психологическая помощь: +7 (499) 791-2050, круглосуточно;
— московская служба психологической помощи населению: +7 (499)173-0909, с 09:30 до 21:00; +7 (495)051, круглосуточно;
— горячая линия психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-5050, круглосуточно;
— телефон доверия для детей и их родителей: 8 (800) 200-0122, круглосуточно;
— телефон доверия Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Г.Е. Сухаревой: +7 (495) 960-3462, круглосуточно.

В остром состоянии просто звоните в скорую: с городского и мобильного телефонов по номеру 103, круглосуточно.

Подробнее как получить помощь в Москве.

В других странах:
обратитесь к психиатру или в скорую помощь по месту жительства.

Материалы на тему:

Рекомендации для близких людей в суицидальном состоянии.

Статья «Посещают мысли о суициде. Что делать?»

Статья «Как помочь подростку в суицидальном состояния».

Очень важно в остром состоянии не оставаться одному.

Давайте помогать друг другу находить поддержку!