Доброе утро! По ссылке вы найдете еще одно видео - телесная практика «Медитация покоя», которую проводил Владимир Дашевский.

https://youtu.be/oT1Ih7KrhBE

Она позволяет найти контакт с состоянием глубокого внутреннего покоя. После того, как вы потренируетесь несколько раз входить в это состояние через практику, будет легче просто вспоминать про это состояние и возвращаться к нему в повседневной жизни.

Хорошего и спокойного дня!


#emdr_help_практики