Генеральная уборка психолога: День 1

Рада, что вам тема приведения в дел порядок откликается.
Я хотела начать с интересной рефлексии про практику. Но вообще-то оказалось логичным начать с уборки непосредственно.

1. Предлагаю для начала привести в порядок рабочее место, если оно у вас дома или в вашем личном кабинете - выкинуть лишнее, поставить ручки в стаканчик, повесить над столом любимую открытку. Возможно, вам чего-то не зватает для комфорта - какого-нибудь переходника, чтобы одновременно включать лампу и зарядку, или своей приятной чашки в офисе.

Кстати, тут собирала всякие бытовые лайфхаки для онлайн работы и не только https://goo.su/aZngak

2. Следующий шаг - разобрать записи по клиентам.
Тут у всех дела обстоят по-разному: кому-то надо собрать по папочкам листочки, кому-то - файлы на планшете, кому-то - внести данные в онлайн документы. Может быть кто-то хотел обновить концептуализации или написать маленькие планы на следующие сессии.

У меня в разные периоды практики были разные подходы к записям: сначала были просто тетрадки, потом - тетрадки на кольцах (все время травмировала об эти кольца пальцы), потом вместо листов в такую тетрадку я вставляла файлики, а в них хранила листочки с записями. В своем кабинете я перешла на папки а4 с файликами и раз в несколько месяцев перебирала записи по клиентам, коротко резюмировала последние встречи и выкидывала черновики. Сейчас пользуюсь записями на айпаде. Коллега Софья вот пишет заметки на компьютере в конце рабочего дня, у нее наверняка с файлами все в порядке.

Я буду разбирать свои записи с групп и немного листочков в клиентских - на днях айпад сел и пришлось писать ручкой. С рабочим местом у меня почти все в порядке, но посмотрю, что можно улучшить.

Если хотите, делитесь в комментариях успехами и мыслями. Я тоже поделюсь.

Возможно, с этим всем у вас и так все хорошо, завидую! Тогда вы можете просто порадоваться своему порядку. Это очень круто!

Если вы еще не успели развести хаос и только начинаете практику, подумайте, как вам удобнее вести записи, где хранить, чем писать. Это мелочи, но вообще удобство - это важно.