Нашли в Сетке прекрасный пост Executive и ИТ-рекрутера Татьяны Кутеповой, посвященный развитию софт скиллов, также известных как «гибкие навыки».
Ловите выдержку с прикладными советами:
1️⃣ Разговор с ИИ. Задавайте нейросети роль психолога/коуча/тренера по нужному скиллу, пишите запрос и начинайте общение. Из плюсов: быстро, удобно, можно спорить без вреда отношениям, не стыдно выглядеть глупым.
2️⃣ Анализ фильмов. Выделите для себя ситуацию и проанализируйте её с обеих сторон: почему персонаж А так поступил, а персонаж Б так отреагировал.
3️⃣ Рефлексия. Здесь фокус на анализе реальных, а не выдуманных историй. Вспомните конфликт с вашим участием и разложите его на составляющие: ваша точка зрения, мотивы, действия. Затем поставьте себя на место оппонента и повторите упражнение. Поначалу преодолеть сопротивление будет сложно, но оно того стоит.
Подробнее о пользе навыков в коммуникации, адаптивности и эмоциональном интеллекте читайте в посте.
А в комментариях напишите, как оцениваете свои софт скиллы по шкале от 1 до 10 ⭐️