○ Я регулярно занимаюсь спортом.
И сегодня как раз такой день...
Всё проходит вполне обыденно:
- Пресс качат
- Атжуманя
○ Но я решил достать штангу, повесить блины 🥞
Вышло примерно 36 кг.
Сделал парочку подходов на бицепс/стрипцепс/широчайшие
Ну и появилась
Ноги естестна: ⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️⬇️⬆️
○ Сходил в душ, сел работать, прошёл час.
Решил пойти спать.
Встаю с кресла и...
Чуть ли не падаю 😅
Мышцы как будто заблокировало ❌
Превозмогаю, вспоминаю ради чего это всё (Ради Демократии)
Перехожу в вертикальное положение и ковыляю до постели. 💤
Вот так вот да 👀
Сегодня плотно работал над косплеем, ждите обновки