😊 گرمای هوا را جدی بگیریم | توصیه‌های کانون هلال احمر
هلال احمر همواره بر محوریت «پیشگیری بهتر از درمان» تأکید داشته است. در روزهای اوج گرما، رعایت چند نکته ساده، سلامت شما و عزیزانتان را تضمین می‌کند:
🥤 نوشیدن آب را به تعویق نیندازید؛ حتی پیش از احساس تشنگی، مایعات کافی بنوشید.
⏰ ساعت ۱۱ تا ۱۷ را به استراحت در محیط خنک اختصاص دهید و از تردد غیرضروری بپرهیزید.
👨👩👧👦 کودکان و سالمندان حساسترین گروه‌ها هستند؛ مراقبشان باشید.
🚨 با علائم هشداردهنده گرمازدگی (سردرد، تهوع، پوست داغ و خشک) آشنا شوید و در صورت بروز، سریعاً با ۱۱۵ تماس بگیرید.
🔴 کانون هلال احمر؛ همراه همیشگی شما در مسیر سلامت و ایمنی.
#کانون_هلال_احمر
#پیشگیری_از_گرمازدگی
#سلامت_در_تابستان
#خانواده_ایمن
📡 @helal_sut
┄┅┅┅┅❁💚❁┅┅┅┅┄
Post #822
5.67K
- ❤ 1
- 👍 1