🚨🔵 STUDIEN zur Schädigung und Beeinträchtigung durch kurzwelliges Blaulicht (LED, LCD usw.)

Blaulicht hat verschiedene physikalische und biologische Eigenschaften, die unterschiedliche Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Den meisten sind die Auswirkungen weder bewusst noch bekannt. Natürliches Licht, dass uns Energie und Regeneration schenkt wurde uns weggenommen und durch unnatürliches Licht, das uns Energie raubt, uns übersäuert und langfristig schädigt, ersetzt.🤬

Wir immer ist auch hier Eigenverantwortung angesagt.

📄 Helles Kunstlicht beeinflusst auch reproduktive Hormone🔍

Diese Studie zeigt (an einer kleinen Gruppe von Probandinnen), dass helles Kunstlicht am Morgen, kurz nach dem Aufwachen, einen deutlich messbaren Einfluß auf verschiedene Hormone des Reproduktionssystems hat, und erklärt damit ältere Befunde, die einen Zusammenhang zwischen Kunstlichtexposition und Menstruationszyklus gezeigt haben. Blaulicht ist also nicht nur für den Schlaf relevant.

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📄 Blaues LED Licht bewirkt eine dosisabhängige Unterdrückung der Melatoninproduktion 🔍

Für diese Studie wurde eine kleine Gruppe von Probanden mitten in der Nacht dem Licht von blaulastigen LED Lampen in verschiedenen Stärken ausgesetzt. Durch Messung des Melatoninspiegels im Blut vor und nach der Lichtbehandlung konnte deutlich gezeigt werden, dass die Melatoninunterdrückung durch Blaulicht dosisabhängig ist.

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📄 Kunstlicht mit hohen Blauanteil wirkt als Taktgeber für die innere Uhr🔍

Der menschliche Körper lebt in einem 24-Stunden Rhythmus. Nicht nur Schlaf- und Wachphasen werden durch die innere Uhr gesteuert, auch Blutdruck und Hormonlevel unterliegen einem Wechsel im Tagesverlauf. Der Taktgeber für diesen Zyklus ist natürlicherweise das Tageslicht. Diese Studie zeigt jedoch, dass blauhaltiges Kunstlicht ein stärkerer Zeitgeber ist.

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📄 Photorezeptoren in Zellkultur werden durch blaues LED Licht geschädigt🔍

Dieses Studie, die auch im Volltext frei zugänglich ist, hat die Auswirkungen von Licht unterschiedlicher Wellenlänge auf Zellen in Zellkultur untersucht. Anhand von Markern zur Produktion freier Sauerstoffradikale, Quantifizierung von Zelltod und Untersuchung der Zellmembranen kommen die Autoren zu dem Ergebnis, dass die stärkste Schädigung durch blaues Licht hervorgerufen wird.

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📄 Ausfiltern der Blaulichtkomponenten vermindert die Schädigung von Netzhautzellen durch intensive Lichtbestrahlung

Für diese Studie am Mausmodell wurde das eingesetzte Licht mit einem Blaulichtfilter versehen (94% Filterwirkung im Bereich 400-500nm). Die Mäuse, die gefiltertem Licht ausgesetzt wurde, erlitten erheblich geringere Schäden, als die Gruppe, die ungefiltertem Licht ausgesetzt wurde, jedoch mehr als die unbestrahlte Kontrollgruppe.

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📄 Die Mechanismen von Blaulichtschädigung sind bekannt🔍

Diese Metastudie (Übersichtsstudie bereits veröffentlichter Arbeiten) fasst die bisher bekannten Fakten so zusammen: Blaulicht verursacht photochemische Schäden im Auge; vor allem an der Netzhaut und auf der Oberfläche des Glaskörpers. Die Hauptmechanismen sind hierbei oxidativer Stress und Schädigung von Mitochondrien, zur Vorbeugung und Behandlung werden Blaulichtschutzfilter und Antioxidatione genannt.

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