Часть 2
Долгожданный момент старта! (тоошнить от бега перестало :D)

Одновременно на трассе в Казани оказались 14 тысяч человек, очень дружелюбные и поддерживающие друг-друга люди (тут пошутят про превышение скорости и дпс, или про то, что не пропустили пешеходов, а ранее что не успел толком растянуться и будет время разогреться на дистанции).

Одним из запоминающихся моментов было, когда я пробежал 37 км и меня настигла пресловутая марафонская стена (бежать тяжело, ноги постепенно забиваются, где-то рядом ходит сведение мышц).

Тут же зрители: “Осталось чуть-чуть! Вы только что пробежали 35 км!”
Я, пробегая рядом: “Как 35? *Смотрю на часы.* 37 ведь!”
Зрители: “О! Этот еще в сознании! Он жив!!!”

На 40 километре сдались даже вотчи.
Но не я.
Ноги все-так же забиты, попытки облегчить ситуацию могли сделать только хуже - я понимал, что одно неверное движение и меня сведет нафиг (с дистанции, в частности, и по жизни, в целом).

Кое-как, вместо передней части стопы, начал бежать “пятка-носок” (не делайте так), но лучше всего меня согрела мысль - когда был забег в Сочи я не смог улучшить свой личник на 5 км (он был 00:20:30, а я там пробежал 00:20:37), потому что сам в своей голове уже сдался, хотя силы были.
После этого внутреннего диалога (и немного ругани вслух), бодро втопил на последний километр и вот он момент финиша!

03:44:40 - мое время
А я сознательно не ставил себе супер ожиданий и говорил - 03:59:59 будут отличным результатом. (ну или просто финишировать и не страдать)

Что из этого можно сказать?
Когда пишут про марафон - это проверка себя, сил, мозгов … отчасти так и есть (помним про Сочи).
Но еще важно не завалиться на этапе подготовки и не забивать на тренировки, а системно и дисциплинированно готовиться и все получится!
Не обесцениваю свой результат, но точно уверен - подобное доступно каждому (если нет противопоказаний по здоровью).

Впереди забег.рф и буду рад увидеть вас там (даже если это будет 1 км или 5 км - это супер)

Часть 1

#бег