HealthBest Juan Zaragoza

👆👆👆Ya estamos a dos semanas de arrancar con el programa de ayuno y desintoxicación.

Os dejo por aquí uno de los más que fabulosos beneficios del ayuno. En este estudio se midió el aumento de producción de hormona de crecimiento tras solo un día de ayuno, tanto en hombres como en mujeres. Y la conclusión es que el ayuno (aunque sea de 24 horas) aumenta considerablemente la producción y frecuencia de liberación de hormona del crecimiento. Justamente la hormona que nos ayuda a regenerarnos, preserva nuestros músculos y huesos y nos mantiene jóvenes y sin lesiones.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11842881/

Tras 3 días de ayuno su producción aumenta un 400%, según las estimaciones más conservadoras.

Pues bien, en este próximo programa de ayuno veremos una nueva herramienta que también aumenta la producción de hormona del crecimiento y que no requiere de ayuno, se trata de la hipoxia intermitente (no ayuno intermitente).

Si tienes pensado apuntarte al programa no lo demores ya que en 10 días arrancamos con la fase de preparación para el ayuno.

PROGRAMA AYUNO Y DESINTOXICACIÓN

Este próximo octubre volvemos a hacer el programa de ayuno y desintoxicación de otoño, en el que tendremos 4 clases sobre: los beneficios del ayuno, las fases de desintoxicación hepática, cómo favorecerlas con licuados, caldos y algunos suplementos, cómo maximizar los beneficios del ayuno y cómo desintoxicar microplásticos, micotoxinas y metales fumigados.

En este programa añadiremos una clase sobre el impacto del ayuno en las enfermedades crónicas:
Metabólicas.
Autoinmunes.
Neurodegenerativas.
Cáncer.

También hablaremos del ayuno como práctica espiritual.

Cuándo: 22-25 de octubre.
Dónde: Desde la comodidad de casa.
Modalidad: Diferido (las clases) y Streaming diario para dudas.

Para información y reservas contactar en el correo AYUNODETOX@proton.me

👆👆👆 No os perdáis la entrevista de hoy a las 12:00 en directo, donde hablaremos de la situación global, la situación española, el futuro que nos están preparando y lo que podemos hacer al respecto.

https://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131(24)00270-5?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS1550413124002705%3Fshowall%3Dtrue

EL AYUNO CÍCLICO/PERIÓDICO COMO HERRAMIENTA ANTI-CÁNCER

Os dejo por aquí este estudio, muy interesante, de Valter D. Longo, uno de los exponentes de la dieta que imita el ayuno (la que hacemos en los programas de ayuno y detox) con la que abordan procesos tumorales para revertirlos.

Vaya por delante que el autor parte de la base (mayoritariamente aceptada) que el cáncer es una aberración celular que puede acabar matando a la persona y por tanto hay que matarlo de hambre. Y sí, esta intervención terapéutica es eficaz (combinada con los tratamientos convencionales) para impedir el crecimiento del tumor y también para "matarlo" más eficazmente. Pero no se centra en la raíz del problema (la toxicidad).

No obstante, si atendemos a la teoría del cáncer como incineradora de toxinas, estaríamos dando dos pasos hacia adelante (con el ayuno) y uno o dos pasos para atrás con las terapias convencionales, que aumentan el estrés oxidativo del cuerpo (toxicidad), razón por la cuál el propio sistema inmunológico decidió estimular el montaje de una incineradora de toxinas.

¿Por qué es eficaz el ayuno para tratar el cáncer?

🔻Reduce la ingesta de glucosa (que es una toxina per sé) y de aceites de semillas oxidados.
🔻Reduce la ingesta de otras toxinas que van en los alimentos (metales pesados, micotoxinas, oxalatos, antinutrientes, pesticidas, conservantes, colorantes saborizantes...).
🔻Permite una parada de máquinas y por tanto la reparación de los tejidos y la reducción del estrés oxidativo.
🔻Permite reducir la sobrecarga de los sistemas de desintoxicación (el hígado con apoyo de aminoácidos, puede conjugar toxinas).
🔻Permite reducir la inflamación sistémica de manera impactante.
🔻Permite regenerar en gran medida o por completo (ayunos de más de 72 horas) todo el sistema inmunológico (el equipo de limpieza del cuerpo).

Y de este modo, sobre todo si mantenemos los cambios de hábitos (dieta limpia), la incineradora de toxinas (el tumor), se vuelve innecesaria y puede ser desmontada (algo que decide el propio sistema inmunológico).

Y todo esto y mucho más lo estaremos viendo durante el programa de ayuno y desintoxicación de este otoño.
https://t.me/healthbest/2222

PROGRAMA AYUNO Y DESINTOXICACIÓN

Este próximo octubre volvemos a hacer el programa de ayuno y desintoxicación de otoño, en el que tendremos 4 clases sobre: los beneficios del ayuno, las fases de desintoxicación hepática, cómo favorecerlas con licuados, caldos y algunos suplementos, cómo maximizar los beneficios del ayuno y cómo desintoxicar microplásticos, micotoxinas y metales fumigados.

En este programa añadiremos una clase sobre el impacto del ayuno en las enfermedades crónicas:
Metabólicas.
Autoinmunes.
Neurodegenerativas.
Cáncer.

También hablaremos del ayuno como práctica espiritual.

Cuándo: 22-25 de octubre.
Dónde: Desde la comodidad de casa.
Modalidad: Diferido (las clases) y Streaming diario para dudas.

Para información y reservas contactar en el correo AYUNODETOX@proton.me

📹 Vídeo-respuesta a dos catedráticos que hablan en medios de comunicación y redes sociales (Instagram), y que se alían con el discurso ignorante y mentiroso; el mismo discurso oficialista que tratan de mantener los influencers afines a la industria de la Farma.

Ignoran y no quieren estudiar ni leer, prefieren desinformar a defender la verdad y la salud.

Pero la mentira tiene las patas muy cortas.

Y la ignorancia se va a acabar.

👉 Para leer el estudio de la Dra. Theresa Deisher que menciono en este vídeo, AQUÍ:
https://t.me/InmaculadaFdez/2104

👉 Y el resto de estudios: en el buscador de mi canal de Telegram.

Inmaculada Fernández, como siempre sin desperdicio, mujer valiente y comprometida con la causa y con la verdad. No os lo perdáis.👇👇👇

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8777325/
EL DEUTERIO COMO SEGURO DE VIDA CONTRA EL CÁNCER

Como muchos sabéis y he compartido recientemente en varias entrevistas, el cáncer (según mi teoría y la de algunos científicos como Stephanie Seneff y Patrick Coles) no solo no se trata de una enfermedad grave, sino que más bien sería una respuesta del cuerpo en última instancia, para reducir las partidas de estrés oxidativo que han superado, durante mucho tiempo, su presupuesto diario.

En este sentido, todo lo que sirva para reducir esa carga de estrés oxidativo, reduciendo exposición a toxinas, favoreciendo la eliminación de las ya acumuladas o la reducción de su acumulación en el día a día, y para recuperar el equilibrio redox, será una herramienta eficaz en el "tratamiento" del cáncer y/o en su prevención.

Y aquí tenemos un estudio del 2022, que nos habla precisamente del efecto que tiene el deuterio (hidrógeno pesado) o ausencia del mismo, de cara a mejorar la función mitocondrial (la producción de energía en la célula) y la reducción de estrés oxidativo, producido por una mala respiración de las mitocondrias, que liberarían más radicales libres.

Pudieron constatar en ratones y también en humanos, que tomaron agua empobrecida en deuterio (baja en deuterio), recordemos que el agua con más deuterio es el agua de mar, con 155 ppm y que el agua de deshielo en alta montaña es la más baja en deuterio (la mejor para el cáncer) con unas 136 ppm, que los ratones con cáncer vivían más tiempo con agua baja en deuterio y que los enfermos de cáncer en remisión (con seguimiento de 5 años) no sufrieron recidiva. Es importante destacar que de 204 pacientes a los que se les hizo seguimiento, solo 11 fallecieron en esos 5 años y 8 de ellos hacía tiempo que habían dejado el agua baja en deuterio.

Y es que la mejor manera de evitar el cáncer es reducir la toxicidad en nuestro cuerpo. Para esto muchos antioxidantes naturales son muy eficaces, como por ejemplo los alimentos bajos en deuterio (aceite de oliva virgen extra, salmón, aguacate...), o el agua hidrogenada. Y por otro lado es importante evitar suplementos que no sean naturales, porque muy probablemente irán cargados de deuterio fruto de los procesos químicos, industriales al fabricarlos.

En breve grabaré un vídeo explicando un nuevo programa preventivo que pondré en marcha, Dios mediante, para desarrollar hábitos que nos permitan esquivar la mayoría de las enfermedades crónicas (autoinmunes, metabólicas, neurodegenerativas, inflamatorias, cáncer...). Más información próximamente.

Mientras tanto podéis consultar la información detallada sobre la prevención del cáncer (y la recuperación de la salud) en mi programa sobre el mismo.
https://t.me/healthbest/1469

ENFERMEDADES NEURODEGENERATIVAS (BUENAS NUEVAS)

Tal como comento en mi programa sobre el alzhéimer, el cerebro de los enfermos se "autodestruye" por tres causas fundamentales.

Inflamación. Que se puede deber a un exceso de glucosa en sangre, vinculada a la resistencia a la insulina, o bien a la exposición a campos electromagnéticos (las dos causas principales de permeabilidad en la barrera hematoencefálica). Y en algunos casos a polimorfismos genéticos en genes como el APOE4.
https://www.frontiersin.org/journals/aging-neuroscience/articles/10.3389/fnagi.2024.1347987/full

Factores tróficos. Donde el cerebro carece de ciertos factores nutricionales (vitaminas, minerales, hormonas, factores neurotróficos como el BDNF) que son esenciales para mantener la viabilidad neuronal.
https://www.frontiersin.org/journals/cellular-neuroscience/articles/10.3389/fncel.2014.00061/full
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-642-46722-6_1

Toxicidad. Donde distintas toxinas se acumulan en el cerebro y desencadenan un exceso de estrés oxidativo que acaba degradando los procesos de sinaptogénesis y de neurogénesis. Las toxinas más comunes son los metales pesados, los pesticidas, con campos electromagnéticos, las biotoxinas (micotoxinas, toxinas bacterianas, etc.).
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8310068/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6388365/

De los tres casos antes mencionados, el más difícil de revertir (sí, es la palabra correcta) es el tóxico, porque el daño no se suele limitar al hipocampo (la memoria reciente) y puede acabar afectando a otras zonas del córtex (función ejecutiva, lenguaje, etc.) además de debutar a edades más tempranas (antes de los 60) y de progresar de manera más rápida e incapacitante.

La medicina convencional (la de la industria farmacéutica) nos dice que este tipo de enfermedades son crónicas y que no tienen solución. Y tiene razón, mientras no se aborde el origen del problema.

Recientemente he podido verificar y lo quería compartir con todos, por aquí, que un caso de alzhéimer de tipo tóxico (metales pesados y micotoxinas), combinado con una predisposición genética (APOE4), se está revirtiendo y la persona (no es un enfermo, porque el alzhéimer es un proceso natural de reestructuración, fruto de condiciones perjudiciales) ha recuperado, en pocos meses, su función ejecutiva de comprensión, análisis, planificación y lectura. Es verdad que cuanto antes se aborden las causas, la posibilidad de recuperación y por tanto regeneración cerebral, será mucho mayor.

Y es que no somos víctimas de la mala suerte o la mala herencia genética. Podemos tomar el control de nuestra salud y revertir "enfermedades" crónicas e incurables.

BUSCAMOS FAMILIA DE ADOPCIÓN

Estamos buscando familia de adopción para los dos gatitos que ha tenido nuestra gata gaditana que recogimos el año pasado de la calle.

Son dos machos fabulosos, dóciles, juguetones, y van los dos juntos. Sería genial si la familia de adopción estuviera no muy lejos de Córdoba-Sevilla para que el viaje sea corto. Nosotros los acercaríamos.

Si los quieres adoptar me puedes escribir por aquí a @greatnessalud y concretamos.

https://thesaxoncross.substack.com/p/black-hole-sun

A VUELTAS CON EL ECLIPSE
Esta mañana estaba escuchando música de los 90, concretamente la canción de Soundgarden "Black Hole Sun" de Chirs Cornell y encontré un artículo muy interesante sobre el significado de su letra.

¿Y qué tiene que ver el eclipse de hoy con todo esto?
Algunos me habéis preguntado mi opinión sobre ver o no ver el eclipse de hoy. Sé que desde la "disidencia" se está animando y/o advirtiendo a la gente de no ver el eclipse, que se puede utilizar para "neuromodular" a la gente, que pueden utilizar la tecnología HAARP para perpetrar un ataque sobre la población, que mirar al sol puede dañar la retina y la mácula por causa de la radiación ultravioleta, etc.

Desde el oficialismo se está animando a todo el mundo a salir a contemplar el eclipse, incluso nuestro amado líder viajará al norte (en el Falcon, como no) para ver el eclipse en directo y no es magia, son tus impuestos.
Los "expertos" nos han avisado que hay que ver el eclipse con gafas homologadas para no sufrir graves daños retinales, pero todo el mundo está muy animado y los medios nos exhortan a verlo, incluso han creado una APP para que no nos lo perdamos y sepamos cuánto durará allí donde estemos y a qué hora hay que estar afuera para no perdérnoslo y que porcentaje del sol será tapado en nuestra posición.

¿Cuál es el interés del oficialismo por que veamos el eclipse? Pues es muy sencillo (navaja de Ockham) se trata de un ritual de culto a Saturno (representado en el eclipse) que es la religión de nuestro amado líder, de las élites judeo-masónicas y de los satanistas en el poder. Y todos aquellos que salgamos a verlo estaremos participando de ese ritual de adoración a Saturno (Satanás) tanto si somos conscientes como si no lo somos. Algo parecido a lo que ocurre cuando participamos en los conciertos de ciertos personajes de la música moderna, como Taylor Swift, donde "siempre" se escenifican rituales satánicos de los que todos se hacen partícipes y no sale barato, precisamente.

Y es que en la canción de Chris Cornell encontramos la referencia al eclipse, al culto a Saturno y a la futura venida (invocación) de Satanás para restaurar el mundo caído que fue limpiado por el diluvio (la lluvia que se llevará el eclipse).

Nos vemos esta noche a las 20:00 🕗 🇪🇸 para seguir entendiendo lo que está pasando.

https://www.youtube.com/live/A4J6xPrC2bQ?si=2qRjCj73AzruRid6

En unos minutos, a las 21:30 estaré conectando con Lara de flippityflop para hablar de cómo están quemando España, por qué y para qué.

AUDIO IMPRESCINDIBLE

Me ha llegado este audio grabado por un vecino del valle del Tiétar (donde ayer fuimos obligados a abandonar nuestras casa por los incendios), para entender lo que está pasando y cómo estamos en absoluto estado de indefensión.

Tenemos que ACTUAR y proteger nosotros mismos nuestro territorio.

No permitamos que se haga lo mismo que con la falsa DANA de Valencia.

Por favor, descargad y compartid este audio para que se sepa que no estamos ante un desastre natural, sino un plan de control masivo.

Ayer noche Lara Hernández en su canal de YouTube de Flippityflop hizo un directo donde hablamos de lo ocurrido.

ignaciociencia

Os dejo por aquí lo que le ha pasado a mi gran amigo y hermano Ignacio Román. Como sabéis el Estado (nuestros representantes) están destruyendo España, es un plan que está siendo ejecutado de manera sistemática por nuestros gobernantes pero con la colaboración necesaria de todos los funcionarios.

Nadie nos va a ayudar, nadie nos va a defender, estamos solos, siempre fue así, es hora de que lo veamos claro de una vez. Y es por esto mismo que el próximo día uno, sábado, nos reuniremos en Córdoba, para ver qué posibilidades de protección tenemos.
https://t.me/healthbest/2208

El terrorismo de Estado, en España, adopta diversas formas: riadas (con apertura de embalses), incendios sistemáticos, cada verano, ejecución del ganado con vacunas anuales, importación de asesinos y violadores islamistas, plandemias y vacunaciones masivas de la población y envenenamiento sistemático del aire con las fumigaciones ejecutadas por la OTAN. Y todo pagado por ti, con tus impuestos.

Y no, no es una cuestión política. Ningún político vendrá a salvarte, todos forman parte del mismo teatro. O nos levantamos o nos eliminarán y esclavizarán a todos, tus hijos y tus nietos también.

https://www.youtube.com/watch?v=ByFjVp3AsXQ

QUIEN CONTROLA EL CLIMA CONTROLA EL MUNDO

En 1962, el entonces vicepresidente de EEUU Lyndon B. Johnson en una ceremonia de graduación de una universidad norteamericana dijo esta frase célebre: "quien controla el clima controla el mundo".

Esto es precisamente lo que estamos viviendo este verano (como los últimos veranos) en España. Llevan fumigándonos (especialmente de noche) durante las últimas dos semanas, es la manera en la que pueden hacer que la temperatura suba y se mantenga hasta 15 grados por encima de lo que sería normal. Se logra dispersando nanopartículas metálicas en altura que después se calientan con la radiación de las estaciones de radar y demás antenas.

Se consiguen varias cosas:
-- El aluminio que fumigan consigue que las plantas se sequen, sobre todo aquellas que crecen en entorno ácido, porque inhibe la absorción de nutrientes.

-- Ese mismo aluminio, en cantidades industriales, hace que los árboles ardan de una forma mucho más intensa, como si fueran gasolina.

-- Las temperaturas se elevan por encima de los 30º en toda la geografía española.

-- Se aseguran que no haya precipitaciones y que toda la vegetación esté totalmente seca.

-- Allí donde quieren destruir el sector primario logran que se produzcan incendios y luego recalifican los terrenos para convertirlos en "granjas solares", siempre por el bien común.

-- Destruyen las poblaciones pequeñas que quieren vaciar y desalojar, trasladando a los habitantes a las ciudades de 15 minutos que tan diligentemente vienen preparando, eso sí, con los fondos europeos.

Y así van consumando una nueva campaña veraniega de destrucción de nuestro país. Recordemos cómo se hace:

Verano: Fumigaciones intensas para provocar sequía e incendios.
Otoño: Plandemias varias para mantener a la gente inoculándose venenos y utilizando mascarillas que le impida respirar.
Invierno: Inundaciones y riadas que destruyan las zonas inundables.
Primavera: Aparición de enfermedades en el ganado y liberación de garrapatas que "transmitan" enfermedades. Y también, ya de paso algunos terremotos y/o tsunamis.

Hay un plan de demolición de nuestro país y están todos en el ajo, empezando por la AEMET. Hay un lugar especial reservado en el infierno para todos estos cerdos a los que les llegará su San Martín.

Y aquí os dejo el cartel