Урок шестой. Разница между бережностью и жалостью.
Это такая тонкая грань, распознать ее трудно, но не распознавать — обходится очень дорого. Например, вы лежите утром в постели, и вы не хотите вставать и делать гребаную зарядку. В этот момент вы бережны к себе, заботитесь о себе или жалеете себя? Если бережны — это даст вам силы справляться с чем-то. Если жалеете — вы неизбежно почувствуете разочарование в самом себе. Особенно, если будете повторять это снова и снова. Это очень непростой навык, слышать себя, особенно если у вас развит внутренний нарцисс — он всегда вас будет загонять как скаковую лошадь. Но если вы хотите быть счастливым и спокойным, без этого никак.


Ну а я открываю комменты в канале — хочу слышать, что вы думаете обо всем этом.