Хочу рассказать вам какой классный лайфхак для генерации идей у меня недавно получился.

Теория:
Наш мозг умеет решать задачи двумя условными способами — последовательным и инсайтным.
✨ Первый, последовательный — это когда вы берете задачу, например, отчет, и постепенно двигаетесь по ней. У вас этот отчет может быть готов на 10%, потом на 30%, 50% и так далее.

✨ При инсайтном способе у задачи два статуса — 0% или 100%. Решение готово сразу, инсайтом, по «щелчку». Этот способ хорош, когда нужно придумать что-то новое, оригинальное и сложное.

Некоторые люди любые задачи умеют решать только инсайтами. Это такая особенность. В основном же нам доступны оба варианта.

Вот как работает инсайтный:

1. Сначала вам нужно тему «прогреть» — от 15 до 60 минут что-то читать, смотреть, писать, говорить по теме. Погрузиться в нее и загрузить задачу в мозг.

2. Второй этап не менее важный и для многих самый сложный. Нужно не меньше 40 минут не делать ни-че-го. Не загружать в мозг никакую другую задачу. Даже мелкую. Можно гулять, например. Или в душ сходить)

3. Если все сделаете правильно, на третьем этапе случается ✨магия✨ Мозг начинает выдавать ответы и идеи. Тут главное — записывать)

У меня никогда особо не получалось, видимо из-за того, что мне сложно 40 минут ничего не делать.
Но тут получилось! Знаете, как?
Я перед сном начиталась рабочих материалов и пошла пытаться заснуть. А у меня сбит режим, я засыпать могу час, два. И тут я прям честно старалась, без телефона и рассуждений о тщетности бытия. Честно лежала и старалась не думать ни о чем.
Через сорок минут меня прорвало и я придумала структуру сложного проекта ✨

Работает, пацаны! Забирайте, пользуйтесь! 😀