Смотрела статистику про глобальное снижение продуктивности, про то, как мы все последние годы тонем в созвонах (которые могли бы быть письмом), переписках (которые ни к чему не ведут), и дерганье через каждые 5 минут по «очень срочному поводу» (который может подождать, реально, небо на землю не упадет, Ю компания не обанкротится за пару часов).

Вспомнила самое классное и быстрое доказательство того, что наш мозг монозадачен и фокус внимания всегда может быть только один, а переключение между фокусами реально снижает нашу продуктивность.

Можете проделать это упражнение сами с собой, чтобы убедиться, что мозг у вас тоже устроен как у всех людей.

Возьмите листок бумаги и ручку.

1. Напишите цифры от 1 до 10.
А потом под ними — буквы от А до И.

2. А теперь все то же самое, но — сначала цифру, а потом букву под им. 1 - А, 2 - Б и так далее.

3. Зацените время и ментальные усилия, которые вы потратили в первом случае и во втором.
Изумитесь.

И никогда больше не ведитесь на миф про семируких пятижопов многозадачность.
Кстати, к корпоративной версии гугл календаря есть опция deep focus (там еще иконка наушников) — как раз для того, чтобы букать время, которое вам нужно для глубокой осмысленной работы.