Кто здесь давно, помнят как я рассказывала о периоде в моей жизни, когда я запрещала себе плакать (читай – проявлять эмоции)
Не потому что плакать плохо, а потому что я заебалась в какой-то момент это делать каждый раз по одной и той же причине.
И только спустя годы, после сложной и глубокой терапии, и саморефлексии я обнаружила себя в лагере эмпатов.
Когда ты умеешь испытывать и проживать разные эмоции – значит ты живой. Это плюс.
Да и в целом плюсов много, но есть и минусы, которые отправляют жизнь, потому что очень хочется в такие моменты быть обычным без эмоциональным чмом)) ну как говорится, не в этой жизни
Вот некоторые проявления гиперчувствительности:
Эмоциональная чувствительность — сильные и глубокие эмоции в ответ на разные события. Я чувствительна к настроениям окружающих, легко проникаюсь чужими проблемами, настроением, и тд. Со временем я научилась абстрагироваться от обычных людей. Но если человек мне близок – мне может наступить пизда)
Глубокое восприятие — гиперчувствительные люди видят мир в деталях, замечают тончайшие нюансы, которые остаются незамеченными для окружающих.
Повышенная эмпатия — способность понимать и чувствовать эмоции других людей как свои собственные. Это вообще у меня с детства…
Трудности с принятием решений — сверхчувствительные люди склонны к глубокому анализу всех возможных вариантов, что может затруднять принятие решений.
И ещё я обнаруживаю такую историю, что мужчины не умеют и не знают как общаться, как себя вести, как реагировать на что-то, как успокоить эту бурю, а главное – как сделать так чтобы такая женщина чувствовала себя в безопасности.
Я искренне считаю, что глубоко чувствительные люди, люди которые обладают эмпатией, люди с эмоциональным интеллектом, люди которые способны проявлять эмоции в этот мир и не бояться обнажить свою душу или показаться слабым человеком – поистине дар небес.
В общем какое-то время мы будем говорить только на эти темы, я хочу рассказать и показать что делать и как реагировать в разных ситуациях на нас))
Как работать с тревожностью партнёра – тоже затронем.
В общем, будет нудно, глубоко, и возможно кому-то эти посты помогут сохранить отношения и построить что-то настоящее.