Про перемены.
Месяцы тренировок, бад и диета пошли на пользу: сейчас я нахожусь в хорошем состоянии по анализам крови, массе и общему самочувствию (кукуха не считается).

Дальше по плану — послабление режима примерно до середины февраля. Буду задротить игры и перестану так тщательно следить за здоровьем (начну следить за нездоровьем, ха!).

Режим сна и режим употребления питания — это главное, что изменится. Спать буду меньше и есть начну всё подряд. Всякие энергетики, конечно, пить не стану и вам не советую (лучше фена грамм въебашить в нос, чем хлебать энергос, гыгы). Про другие возлияния и подавно молчу