🔥 Институт «Гармония» на Mental Health Weekend

К Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября, Институт «Гармония» присоединяется к Mental Health Weekend — специальной программе кинофестиваля Mental Health Film Festival и книжного магазина «Академия».

А начнутся эти выходные немного раньше — 8 октября встречей со специалистом нашего Института Юлией Букановой.

👍 8 октября в 19:00 — «Хрупкие письма»

На антресоли «Академии» Юлия проведёт практику терапевтического письма.

Иногда письмо позволяет остановиться и дать место тому, что трудно сказать вслух. Обратиться к себе в прошлом, родителям, бывшим или будущим любимым, друзьям — или к тому, кому письмо, возможно, никогда не будет отправлено.

На встрече участники попробуют писать такие письма от руки, чернилами на бумаге, а также поговорят о том, как письменные практики могут становиться способом самопомощи и бережного обращения с собственным опытом.

⭐️ Юлия Буканова — экзистенциальный терапевт, супервизор и преподаватель Института психотерапии и консультирования «Гармония».

Мы рады быть частью подобных партнёрских проектов — тех, где разговор о психическом здоровье выходит за пределы кабинета и профессиональной аудитории и становится частью повседневной культуры.

8 октября, 19:00–21:00
«Хрупкие письма» с Юлией Букановой
Книжный магазин «Академия», Литейный, 57

Участие по регистрации.

***

10–11 октября Mental Health Weekend продолжится в «Академии»: гостей ждёт тематическая книжная выкладка, мерч MHFF, специальная упаковка книг и открытки, созданные художницей Дашей @booksandyogurts