سلام من وقتی میرم تو رابطه بعد یمدت که چالشا مشکلات زیاد میشه پنیک شدیدی میکنم واقعا نمیدونم چیکار کنم بابتش شرایطت تراپیم ندارم، با نفس عمیق اب خنک حل نمیشه بشدت شدیده:(