Конец второй недели. Уже несколько раз прошли, казалось бы, критические стадии боли в теле, но в какой-то момент эта боль начала помогать отделять себя и свое сознание от тела. В медитации ты должен в конце концов почувствовать, что ты не есть свое тело, ты не ум, ты не эмоции, ты что-то большее, космическое, высшее, сила способная на всё, что угодно. Тело болит, оно устало и хочет спать, оно может в целом хотеть чего угодно, но ты уже не подчиняешься каждому импульсивному его желанию, не отождествляешь себя со своими эмоциями, не ищешь новые способы его удовлетворить, потому что знаешь, что за каждым исполненным желанием последует новое. Обрести удовлетворение можно только развернув свой взгляд внутрь себя. Это и есть йога 🙏🏼