Давайте разберемся раз и навсегда.
Во-первых, дофамин — это не гормон. Тем более, не гормон счастья. Если вы встретите такой оборотик где-то, знайте — это хуевый копирайтер и качество текста будет соответствующее. Дофамин в головушке — это нейромедиатор, или, как еще говорят, нейротрансмиттер. Передатчик сигнала между синапсами нейронов. Определенных, причем, нейронов, обладающих дофаминовыми рецепторами.
Справедливости ради, надо сказать, что дофамин как гормон тоже вполне присутствует в организме. Он влияет на нервную систему, на пищеварение, на почки. Причем, дофамин фактически не проникает через ГЭБ, что означает, что жрать его бесполезно🤷♂️ Почки отфильтруют его из крови и вы просто хорошенько пописаете гормоном счастья. Как символично🪴
Во-вторых, дофамин, сука, только обещает счастье. Основная функция дофамина — это мотивация, кратковременный рывок, сочная сахарная морковка перед мордочкой. В тот момент, когда вы пускаете слюни на какую-нибудь новую штуку-дрюку, дофаминчик на короткое время показывает вам, как будет хорошо, когда эта штука станет вашей. Это активация дофаминовой системы.
А потом начинается торможение. До тех пор, пока желание не будет удовлетворено, будет происходит торможение конкретного дофаминого пути. Он пролегает в зоне среднего мозга — вентральной покрышке и будет причинять вам страдания до тех пор, пока по нему не пойдет дофамин. Вентральная покрышка — это прямо-таки клубок из нервных путей и центр формирования зависимости🤤 Именно там рождаются наши хотелочки. Вентральная покрышка занимает одно из первых мест в системе вознограждения.
Дофаминчик? Хорошо, активируемся и покажем нямочку. А теперь ГАМК, основной тормозящий нейромедиатор будет глушить активность нейронов этого пути
И парадокс тут в том, что удовлетворение желания не принесет ничего. Потому что так это не работает. Роль дофамина — это мотивация, заряд на действие, а совсем не вот это счастье и удовлетворение. Это все из сумрачных времен, когда подобное поведение было необходимо для выживания. Тогда и желания были как-то попроще — пожрать до поебаться.
А сейчас желания совсем другого порядка и их удовлетворение просто будет запускать хотелки по кругу уже с более выскоми уровнем притязаний. Будет хотеться все больше и больше, больше и больше... А потом привет, депрессия👻 Пресловутый кризис среднего возраста — тоже история из этой серии.
Их дети сходят с ума от того, что им нечего больше хотеть
Те, у кого нет этого кризиса, осознанно или не осознанно, но научились правильно хотеть.
Ну и напоследок, верный спутник наших дней — думскроллинг. Это тоже работа дофамина. Там гэп между возникновением желания и его удовлетворением сокращается до каких-то мгновений. И надо еще, и еще, и еще, и еще. Потому что оценка полученной таким способом информации абсолютно моментальна, бинарна и сводится к "мне нравится" или "ине не нравится". Если нравится, то хочу еще такого, а если не нравится, то ай, фу, хочу, чтобы нравилось. В этот процесс даже сознание не вовлекается, оценка происходит абсолютно неосознанно. А сознание занято тревогой в это время🤷♂️
Думскроллинг всегда балансируется тревогой с одной стороны и разрядами удовольствия с другой. И все это работает на чистом дофамине🤖
Выводы предлагаю сделать самостоятельно😊