отсутствие какой-либо активной работы сильно давило на голову, потому что я не могу просто так сидеть целыми днями. поэтому с понедельника начала бегать.

представляете, впервые начала что-то делать с понедельника!!

и вот в первый раз бежала – еле пробежала эти несчастные 3км. но в голове была цифра три, поэтому я не могла сдаться.

в среду бежала 4км, но с перерывами. на пятом кругу уже стало совсем фигово, поэтому я прошла пол круга пешком и потом начала бегать оставшиеся три круга с ускорением на половину.

и вот сегодня уже пробежала заветные 5км, потому что я не хочу быть хуже других. моей мотивацией последние 5 кругов из 12 было «ну вот сейчас точно последний круг, и никаких 5км сегодня». выехала чисто на самообмане. последний круг уже пробежала по скорости такой же, как бежала самый первый круг

хочется по чуть-чуть дойти до 10км, если честно. а потом и на марафончик можно будет