С днём выгорания, товарищи!

Праздник отмечается 28 апреля, появился как инициатива, поддержанная в сети, с целью напомнить о важности ментального здоровья. ♥️

Год стрессовый во многих смыслах, от новостей до ситуации на рынке труда. Берегите себя 🙏

Не забывайте, что у выгорания бывают разные стадии и последствия, иногда необходимо обратиться к психотерапевту с опытом за консультацией или за назначением фарм.терапии, например, если у вас появились признаки депрессии/устойчивая сильная тревога или другие неприятные мешающие жизни последствия.

С вами все ок, просто выгорание, оно такое 🙏😔