GYM STATION

Выдержка тренера — 100 из 100
Техника подопечной — в процессе 😅

Пилатес ПРО намного сложнее, увлекательнее и эффективнее, чем выглядит на видео. И да, после тренировки это ощущается особенно убедительно😁

Так что хватит смотреть — пора проверить на себе)))

Спойлер: легко не будет.

Коллектив дружный, начальства нет, премия — фоточка в зеркале💅
#работаем5на2 #устали
https://vk.cc/d21YcB

Оказывается, лучший мотиватор — это камера в руках тренера)))

Вес сам вырос на 10 кг, техника сама стала правильной, ЧУДЕСА!!!😇
https://vk.cc/d1YO3b

С днем рождения, Киров!
Сегодня тебе 652 — и ты до сих пор в отличной форме🎂💪

Город, в котором можно тренироваться, просто выйдя из дома: у каждого свой маршрут, своя лестница и свой любимый вид на Вятку!

Наш котик сегодня прошел по твоим самым узнаваемым местам - листай карусель💜🫶🏼

СТУДИЯ ПИЛАТЕСА
— наша новая любовь😍

Студия пилатеса с 6 реформерами последнего поколения, где нет гонки за весами и повторениями

Здесь главное — научиться чувствовать и контролировать свое тело🧘🏼‍♀️

Мы рады познакомить вас с нашим новым направлением, где в центре внимания — ваше тело и то, как оно двигается
🔜 Работаем с глубокими мышцами, осанкой, мобильностью и контролем движений, снимаем напряжение и учимся лучше чувствовать тело

Кажется, самое время познакомиться с пилатесом поближе)))🥰

Подробности⬇️
✅ на сайте https://vk.cc/d1WUtO
✅ по телефону 215-211

Цветы завянут, лекарства закончатся...
а списанная тренировка не вернется никогда(((

Ладно, вернется - у нас есть заморозка абонемента на время болезни🤝🤝
Но ты все равно не болей!🫶🏼💜
https://vk.cc/d1P8y0

Инструкция по общению с суровыми людьми в зале⬇️

1. Подойти
2. Спросить
3. Смотреть, как каменный взгляд меняется на давай чередоваться, я все равно последний подход добиваю😃

Работает в 9 случаях из 10. Десятый просто в наушниках и тебя не услышал, повтори громче)))

Ждем тебя на пробный день в GYM STATION — проверишь метод лично

110 → 82
И ЭТО ЕЩЕ НЕ ФИНАЛ…

Промежуточный результат подопечного Алексея Пономарева
— персонального тренера GYM STATION Алые Паруса⬇️

На старте 110 кг. Сейчас — 82 кг

У Алексея есть особенности со щитовидной железой. Мы учитывали это при построении работы: корректировали питание, тренировки и нагрузку, ориентируясь не только на цифры на весах, но и на его состояние и динамику🔥

И Алексей действительно включён в процесс: не пропускает тренировки, выполняет план и, главное, ему самому нравится то, что мы делаем

В результате минус 28 кг, больше энергии, легче двигаться и совсем другое ощущение себя!!!

Хочешь такой же результат? Жду тебя на персональных тренировках!🔥

Присоединяйся к GYM STATION😍
https://vk.cc/d1RbBZ