#точкаопоры выбрать то, что справа

Мне сейчас волнами тревожно и беспокойно. Вижу, что происходит вокруг. У многих из нас горе. Многим сложно. У многих эмоции зашкаливают.

Это нормально. Все мы люди. Мы чувствуем то, что чувствуем.

Важно признать свои чувства.

Признать и пойти дальше. Пойти в признание того, что у нас есть выбор.

Признать, что есть внутри меня опорная и устойчивая часть.

Такая, которая закаляется, укрепляется, заземляется об то, что происходит.

Эта часть говорит:

Чем больше суматохи, тем важнее собранность.

Чем холоднее снаружи, тем нужнее тепло внутри.

Чем больше недоверия, тем ценнее отношения, на которые можно опереться.

Когда даю внимание в эту часть, становится тепло на душе. Откуда-то приходит сила. Появляется задор.

Это помогает принимать точные решения в моменте.

Выбор.

Какую часть полярности я сейчас буду умножать хаос или фокус? недоверие или искренний контакт? холод или тепло?

Прямо сегодня. Прямо сейчас. Прямо вот в этом разговоре. Чем я наполню свой день и день тех, кто рядом?

Очень согласен с Федором.

Чем сложнее ситуация тем больше потенциал развития, который в ней заложен.

Хочу сесть с вами через 10 лет, попить чаю и обсудить, как мы прошли те катаклизмы, которые разворачиваются сейчас. И в нашем разговоре почувствовать гордость и радость от того, какие решения мы принимали в этой ситуации.

Как вы себя чувствуете? Видите точку выбора? Что вам помогает справляться с тревогой?