Я хочу задать вопрос об утяжке. Безопасно ли утягиваться двумя спортивными топами? Я боюсь покупать биндер,если честно,я боюсь,что в нем будет слишком очевидно,что я утягиваюсь. Просто об этом способе я часто в Пинтересте темы видел.
Буду рад вашим ответам,для меня это очень важно,потому что какой вариант для нормальной утяжки у меня есть опасен,поэтому я крайне нуждаюсь в помощи

#тейк @Atransg_bot