🔹 Мікрозвичка: «Не закривай без однієї дії»

Суть:
Якщо ти вже відкрив задачу, документ, лист або список справ — не закривай його, поки не зробиш хоча б одну корисну дію.

Як впровадити:
— відкрив документ → напиши хоча б одне речення;
— зайшов у список задач → виконай один маленький пункт;
— відкрив лист → дай коротку відповідь або заплануй конкретну дію;
— відкрив навчальний матеріал → прочитай хоча б один абзац.

Чому це працює:
— ти перестаєш просто «перевіряти» справи без прогресу;
— кожен контакт із задачею залишає маленький результат;
— з часом формується звичка: відкрив → зробив, а не «відкрив → відклав».

Ключова думка:
Якщо вже торкнувся справи — посунь її хоча б на один крок уперед.

#Мікрозвички #Продуктивність #МаленькіКроки #ЗвичкиУспіху