18 августа Дарья Плохова проведёт мастер-класс «Твой вес» в рамках программы «Танцрадость» в музее АЗ.

«Каждый новый день — новый я, а танец – это процесс узнавания себя в этом потоке изменений. Ясное ощущение своего тела возвращает меня в настоящее. Ощущение веса, его течения, его изменения прекрасная опора для обнаружения себя в настоящем. В моменте я танцую, играю и изменяюсь, трансформирую себя и окружающих.

Для начинающих почувствовать свой вес, отдохнуть, понаблюдать, что такое расслабление, какое движение оно даёт. Основано на принципах техники релиз и соматических практиках.

Чем мы займемся:
- Приветственная импровизация
- Простые движения для разогрева мышц и подготовки суставов к движению
- Импровизация с образом «потока» и поиск способов стать еще тяжелее или…
- Игра в композицию или совместный танец «потоки и завихрения»»

https://museum-az.com/event/master-klass-tantsradost-18-08/

Дарья Плохова -
хореограф, преподавательница современного танца, танцовщица, магистр хореографических искусств.