Осознанная косметология от Dr.Gromyko

NAD⁺ или NMN: в чем разница?

Часто эти названия используют как взаимозаменяемые, но это разные вещества.

NAD⁺ — это кофермент, который уже работает внутри клеток и участвует в выработке энергии, восстановлении ДНК и работе многих ферментов.

NMN — это предшественник NAD⁺. После приема организм превращает NMN в NAD⁺, который затем используется клетками.

Что говорят исследования?
• Уровень NAD⁺ действительно снижается с возрастом.
• NMN способен повышать уровень NAD⁺ в организме.
• Однако пока нет убедительных доказательств, что повышение уровня NAD⁺ с помощью NMN или капельниц замедляет старение, продлевает жизнь или существенно улучшает здоровье у людей.

Что безопаснее?
- Капельницы NAD⁺ — инвазивная процедура с рисками (инфекции, флебит, аллергические реакции, колебания артериального давления) и без доказанной пользы для омоложения.
- NMN принимают внутрь, поэтому он не несет рисков, связанных с внутривенными инфузиями. Но долгосрочная эффективность и безопасность при длительном применении все еще изучаются.

Вывод: NMN — это «сырье» для образования NAD⁺, а NAD⁺ — конечная молекула, необходимая клеткам. На сегодняшний день нет достаточных доказательств, что ни капельницы NAD⁺, ни прием NMN являются эффективными средствами для замедления старения.

@dr.Kuzminov - главный пептидолог всея Руси.