​​Отпуск

Ребята, Грокаем С++ в отпуске! Посты будут выходить чуть реже, но все же будут и там запланированы несколько интересных тем.

Профессиональная карьера - это не только про непрерывную работу с 9 до 18, и вечер, занятый пилением пет-проектов. Имхо, но настоящий профессионал - человек, который знает, как грамотно отдыхать. И не имею ввиду просиживать штаны на работе.

Знаю кучу историй, когда люди не ходили в отпуск годами. Когда компания заставляла брать отпуск, а ребята брали его в выходные. Лишь бы ничего не пропустить. "А вдруг прод решит неожиданно заболеть?" Всегда надо быть на подхвате. "Да и какой отпуск вообще, С++ - это зизнь!!"

Что мы имеем в итоге? Человеку 30-40 лет, мир не видел, системные выгорания из-за переработок, перепады настроения, радикулит жопы из-за сидячей работы и дряблое тело из-за отсутствия активности. You name it.

Стратегия постоянного впахивания, конечно, имеет место быть и дает свои плоды. По-началу надо хреначить, чтобы выбиться из студенческой бедности и остальной серой массы, наконец устроиться на работу и начать приносить пользу.

Как только у вас есть приличное жилье и хорошая еда - давайте себе отдых. На самом деле все просто: загружены мозги? Не думай!

Сидеть в телефоне и смотреть видосики не катит. Мозг не отдыхает. Он продолжает анализировать большой объем информации. По итогу вы и не отдохнули, и ничего полезного не сделали.

На мой взгляд, есть 2 самых эффективных способа не думать: физическая работа и яркие впечатления.

80% всех наших клеток мозга - моторные нейроны, которые отвечают за движение и координацию. И только лишь небольшая часть отвечает за мыслительный процесс. Исследования четко показывают - занятие физическими нагрузками имеет долгосрочное позитивное влияние на когнитивные способности. Потому поход в зал - это ваши вложения не только в свое тело, но и в длительную и продуктивную карьеру.

Ну и яркие впечатления. Если вы посмотрите в ретроспективе на свою жизнь, то большинство ваших воспоминаний - какие-то яркие моменты из прошлого. Первое сальто с крыши гаража в снег, прыжок с парашютом, рождение ребенка - вот из чего состоит наша память. Эмоции так переливаются через край, что существуете только вы, этот момент и больше ничего. Ни тасок, ни дедлайнов, ни назойливых менеджеров. Такие события дают большой буст в жизненной энергии. Но не только. По итогу все рано или поздно понимают, что ради этих событий и стоит жить.

Отдыхайте, друзья. В будущем, скажете себе спасибо.

Be a professional. Stay cool.

#fun #commercial