Все говорят, что надо ставить большую цель и разбить ее на маленькие цели вплоть до ежедневных

Всё так. Но знаете, какая тут проблема?

Если вы человек, который катастрофически боится неудач и избегает их — ежедневные цели — это ад для вас.

Вы легко сможете поставить большую цель. Потому что чем грандиознее цель, тем меньше обида и боль от провала. Вы легко ставите масштабную цель, а если не добились, ну ничего, зато вы молодец, вон какую крутую цель поставили.

А ежедневные маленькие цели — это ад, потому что цели маленькие. Например, написать один пост. Что тут такого? Но невыполнение этой цели — сильно обиднее, чем невыполнение масштабной. Потому что «что я за человек, что не могу даже один пост написать».

И если вы человек, который боится неудач, вы будете всячески блокировать постановку маленьких целей. Потому что пять маленьких целей в день — это возможность пять раз в день чувствовать себя ужасно отвратительно.

Но это все равно нужно сделать. Просто так большая цель сама по себе не выполнится.

Вы ставите себе маленькие цели. Не выполняете один день. Второй день. Третий день. Возможно, пишете об этом в свой дневник или друзьям. В конце концов боль от обиды невыполнения станет такой сильной, что вам придется выполнить, чтобы не чувствовать себя плохо.

Ну или откажетесь вообще от всего.

Grigòr, the Creator