تنفس آگاهانه ارتعاش
تک تک سلولهای بدن من را
بالا میبرد.
پس،
من در روز توجهم را بر این
میگذارم که دوباره و دوباره
به تنفس آگاهانه برگردم،
تا آسوده شوم،
تا به این لحظه برگردم،
و در این نفسی که در
جریان است، آرام بگیرم.
@GreenGenius
Post #2169
13