🔸چند نکتۀ مهم در تغذیۀ بیماران دیابتی وابسته به انسولین
🔹وعده‌های غذایی در فواصل منظم و ثابت از شبانه‌روز صرف شود و هیچ وعدۀ غذایی نباید حذف شود.
🔹میان‌وعده‌ها فراموش نشود و در زمان معین مصرف شود.
🔹بهترین میان وعدۀ پیش از خواب استفاده از کربوهیدرات‌های پیچیده مثل نان و پنیر یا انواع میوه‌هاست زیرا به علت جذب کندتر در روده‌ها، قند خون را به مدت طولانی‌تری در طول شب بالا نگه می‌دارند و از افت قند خون شبانه جلوگیری می‌کنند.
#دکتر_مهسا_امیدیان
پزشک عمومی و پی‌اچ‌دی تغذیه
#دیابت
#تغذیه
💊 @GreatPharos
👈دربارۀ کووید-۱۹:
🆘 @nouritazeh
👈گروه پرسش و پاسخ:
❤️ @HealthNotes
Post #16
3.1K
- 👍 5