♣️ Эмпатичный треугол

Оказывается эмпатия - это не эмоциональный монолит, а разветвленная триада из нескольких функций.

Когнитивная эмпатия. Способность понимать точку зрения другого человека. Считывание эмоций, построение ментальных моделей для определения состояния другого человека без эмоционального вовлечения. Топовый навык для бизнес-руков, переговорщиков и политиков. Ну его вовлекаться эмоционально еще.

Эмоциональная эмпатия. Способность ощущать чувства другого человека. Ближе к классике. I feel you, bro. И вот это вот все. Убер фича для профессий тесно взаимодействующих с людьми и их эмоциональным фоном. Особенно тем, кто занят в развитии людей.

Эмпатическая забота. Способность распознать, что нужно другому человеку. Высшая часть. Не только чувствуют, но еще и понимают что нужно другому человеку в данный момент. Обнимашки, пиздюля, etc. При этом самая опасная, так как в неумелых руках может приводить к выгоранию владельца данной способности и дальнейшему выпаданию из общественной жизни.

кмк развивая любое из этих трех направлений мы становимся сильно лучше как люди. Особенно в межличностном взаимодействии.

p.s. Про себя я недавно осознал, что я когнитивный эмпат. Меня это слегка перепугало, потому что полноценное описание напоминает социопатию. ОТпустило только после того, как осознал что у социопатов отсутствуют совсем тормоза - если они понимают что что-то могут сделать, просто делают, без тормозов. У меня тормоза работают хорошечно. Внутреннее ценностное ядро в этом отлично помогает