Всё думаю про своих внутренних критиков, пытаюсь подробнее их описать и сформировать какой-то очерченный образ каждого. У меня получилось аж 7 персон, которые регулярно превышают свои полномочия у меня в голове. Условно назову их пока так:

Перфекционист — требует лучшего результата.

Академик — требует научности, доказуемости, верифицируемости всего на свете и диплома.

Судья — сравнивает с другими, обесценивает.

Надзиратель — следит за дисциплиной, ругает, когда не укладываюсь в сроки или перестаю работать.

Каратель — гнобит за ошибки, вызывает чувство вины.

Холодный аналитик — чрезмерно рационализирует, запрещает опираться на эмоции.

PR-менеджер — "предсказывает" реакцию аудитории и зрителей, стимулирует социальный стыд, требует "держать лицо".

Академик: Не забудь сказать, что это нифига не научно, это ты просто все сама выдумала, и это просто метафора твоих внутренних загонов.
PR-менеджер: Ага, а то люди подумают, что ты какая-то инфоцыганка.
Академик: Ты вообще знаешь, кто такие инфоцыгане? Это те, кто пытаются продать курс по излечению от самокритики за 15 минут. Мы такого не делаем.

Подумала, что было бы любопытно их нарисовать как отдельных персонажей — буду делиться, как нарисую.

PR-менеджер: А если не нарисуешь, то люди подумают, что ты балаболка.
Каратель: И тебя съест чувство вины за невыполненное обещание.

Подумаю еще получше, как их назвать. Если у вас вдруг появятся идеи, обязательно поделитесь.