Я вернулась с ретрита, и это было потрясающе!

— 2.5 дня без телефона, и мир не остановился

Я думала, будет сложно, оказалось, что изи. Особенно, когда у тебя интенсивные практики, вокруг классные люди и природа. Только вечером накрывала тревога: с моим сыном всё ок? 😃 Мамские приколы такие, ага

С удовольствием повторила бы такое и на 5, и на 7 дней. Сейчас реально стала меньше пользоваться телефоном и внимательнее вовлекаться в разговоры, людей, процессы. Перестала переключаться между задачами... и более глубинно прорабатывать процессы

— 5 часов тишины по утрам

Очень заряжает, случается сонастройка с собой, ты выбираешь себя всё последующее время. Более чётко понимаешь, что ты хочешь и что тебе нужно прямо сейчас

— по 3-5 практик каждый день

Osho Meditation, Yoga, Art Therapy, Float Therapy, Sound Healing, Breathwork

Почти всё, кроме йоги (практикую периодами более 4 лет), было новым для меня

Breathwork был открытием для меня, это какие-то невероятные трипы на 2–3 часа. Я за две практики ответила себе на вопросы, с которыми не могла разобраться последние несколько лет...

Я вернулась домой и чувствую себя невероятно. Теперь я амбассадор ретритов 😃 Выспалась, отдохнула, перезагрузилась

Если вы сейчас находитесь в пограничном состоянии, вы устали, не выдерживаете чужих эмоций....

....просто купите себе ретрит!

Если вы в Да Нанге, то вам в STILL