«Отвлеки внимание. И забирай всё, что хочешь».

Вот так это и работает.

Чтобы ты не смотрела на настоящий сигнал — что тебе на самом деле нужно, что болит, чего не хватает — подсунут что угодно взамен, уведут внимание.

Слабость и разбитость? Ой, это у тебя ферритин низкий.
Вечно уставшая? Это надпочечники, они у всех сейчас «истощены».
Кожа плохая, волосы лезут — дефицит коллагена, витамина D, магния, нужное подчеркнуть.

С отношениями разлад? Ну это просто «у вас разные ценности», «он такой, потому что тревожная привязанность с детства».

Красиво, по-научному, из каждого утюга последние лет пять. И знаешь что во всём этом общее? Ты слушаешь это — и перестаёшь слушать себя.
И ты даже не заметишь подмены.
Внимание отвлекли — а забрали уже не мелочь. Забрали способность понимать, что происходит на самом деле, где остановиться и когда пора что-то изменить.