goryachevaone

Мой утренний секрет лёгкости и плоского живота перед важными съёмками ✨

Стакан жидкой спирулины с хлорофиллом по утрам — и никаких отёков, тяжести или вздутия. Не раз слышала про неё из разных источников: это экспертный аптечный бренд, поэтому за состав и качество я спокойна.

Формула 2 в 1 даёт максимум энергии и ровный тон кожи, а свежий мятный вкус превращает уход в удовольствие 🌱

интересно у меня у одной эту неделю какое то странное настроение ?
Вообще ничего не хочется
Когда уехала мама , у меня было не очень хорошее состояние, как бы логично 🤪

Поняла , что нужно начать с малого и первый делом обновить френч

💅{ я хожу к Лилии }

записалась на пилатес в красивую студию в Хамовниках 🧘🏼‍♀️ осталось выбрать новую форму 😁

Один день из жизни инфлюенсера в Москве ✨

Мой ежедневный оздоровительный ритуал - натощак выпивать стакан { спирулины + хлорофилл } для поднятия иммунитета и бодрости на весь день✨


Ко мне в гости прилетела мама и моя задача была составить маршрут красивых локаций Москвы, что первым делом посетить , поделюсь ими с вами :

• усадьба Царицыно
• усадьба Кусково
• храм Христа Спасителя
• Пушкинский музей
• усадьба Архангельское
• ботанический сад РАН

Шелковый домашний комплект от Intimissimi , который я благополучно потеряла на отдыхе, буду перезаказывать🤪

нашла его на Lamoda ✨ мне кажется у меня зависимость от нее 😁
Я каждый день , там нахожу , что то красивое 😍

1. Халат
2. Комбинация

1. Домашний халат
2. Сорочка
3. Сорочку которую вы видите постоянно у меня в reels , появилась в наличии
4. Халат Incanto

Простые действия, которые дают больше эффекта, чем попытки выспаться за наступившие выходные✨

Я давно перестала верить в волшебные пилюли, но есть базовые привычки, которые работают бесперебойно:

1. Первые полчаса дня без экрана и уведомлений.

2. Зелёный стакан натощак.
Взяла вариант, где в одной бутылке соединили спирулину и хлорофилл. Что это дает на практике?

Спирулина даёт плотный заряд железа, магния, растительного белка и витаминов группы B. Это та самая база, которая питает клетки и защищает от упадка сил к середине дня.

А хлорофилл усиливает её действие: помогает быстро запустить работу кишечника и прогнать лишнюю воду, избавляя от утренней припухлости.

В итоге уровень энергии ровный весь день, а отражение в зеркале радует еще до нанесения макияжа.
3. Двадцать минут легкого движения для лимфы.

И всё. Никакой магии, только рабочие составы и уважение к своему телу✨

Спонтанно собралась и решила повести съемку для себя 🪞🕯️✨ в красивой локации

Так же на август открыта запись на контент съемки , особенно для тех кто хочет вести контент регулярно я разработала пакет на месяц из 4-8 съемок 🤍