Кто сейчас худеет ?
Сколько хотите скинуть? 🤍🥹

У меня цель на этот год скинуть еще -20 кг и подкачать тело

Понимаю, что мне сейчас не хватает активности .
Потому , что питание у меня не изменилось , а вот активности стало меньше , и больше сидячей работы { я либо работаю в телефоне либо за ноутбуком }