Горшковы о любви ❤️

Мой новый клип 🚨😂🚨
🎵Mona Lisa - Smile Police
Смотрите на YouTube ▶️⤵️

С булками можно сериал снимать)
Такие они смешные🥰

Когда ты родился раньше и уже прошел этот уровень😄

А какие у вас развлечения в категории 40?😄

Наши очень важные планы на вечер❤️

Такой обзор получился🫰🏻

Делитесь в комментариях своим мнением, что для вас важно при выборе туши?

Девчонки, пока сидели дома и лечились, я провела эксперимент и сравнила нашу тушь и тушь Gucci

Смотрим, что получилось?😍

Сегодня с любимым едем к врачу)

Будем начинать первый протокол по сбору яйцеклеток😄

Так что нам можно пожелать удачи)
Потом обязательно поделюсь, как все прошло🫰🏻

Мы уже идем на поправку, чувствуем с Глебом себя гораздо лучше)

У Миры уже нет температуры, чувствует себя хорошо
А у Марка еще держится 37.5…

Всем доброе утро✨
Желаем всем хорошего понедельника!)

Когда вы родители мальчика😂
Стройка и таксопарк дома обеспечен

P.s. Мне кажется ноги Глеба уже в опасности😂

Всем привет!)
У нас +1 болеющий в семье🤧

Приезжала скорая, самое главное, что ничего страшного, просто ОРВИ

Желаем всем хороших выходных, берегите свое здоровье🫰🏻

У малышки тоже своя гимнастика🥰

Минутка спортивной мотивации от нашего парня🏃

Всем привет!)
Девчонки, как и обещали, наш SPF вернулся😍
Кто не успел в прошлый раз, забирайте сейчас по самой классной цене 1590₽🫰🏻

Ссылочка WB
Ссылочка OZON

ЧАСТЬ 3
Это было месяц назад. Всё это время я не решалась рассказать, потому что боялась: а вдруг всё ещё не до конца прошло? А вдруг меня не так поймут?
Но в последние недели я по-настоящему вспомнила, что значит ХОТЕТЬ жить. Радоваться, работать, любить. Вспомнить, кто ты есть.
Просто вставать и идти в жизнь.

И я очень надеюсь, что никогда больше не вернусь в то состояние, которое забрало у меня 4,5 месяца.
Я бесконечно благодарна Глебу.

Честно - не знаю, как он меня вывозил. Я была максимально сложным человеком: вечно плакала, страдала, ничего не могла. Он взял на себя всё: заботу обо мне, о детях, все задачи по работе. И ни разу не упрекнул. Не оставил. Спасибо тебе, любимый.
И главное, девочки.
Пожалуйста, не обесценивайте депрессию. По статистике, после родов с этим сталкивается каждая десятая.

И это не лечится советами типа
«Просто отдохни»
«Съезди куда-нибудь»
«Займись делом, и всё пройдёт»

Так говорят только те, кто с этим не сталкивался. И пусть никогда не сталкиваются!

Если кому-то рядом плохо - не отмахивайтесь. Поддержите.
Уговорите обратиться к врачу.
Если плохо вам - не терпите.
Обратитесь за помощью. Депрессию нужно лечить. Она крадёт радость и смысл жизни, а иногда и саму жизнь.
А возможность Жить и радоваться - самый ценный дар. Помните об этом.

ЧАСТЬ 2
Это был кошмар. Я не могла работать.
Меня выбивали из колеи даже простые задачи. Любая просьба от команды хоть что-то сделать вызывала у меня паническую атаку. Настоящую.
Я по 2-3 часа уговаривала себя просто встать с кровати и сходить в душ. Еда не имела вкуса. Радость исчезла. Всё стало безразличным.

Вы знаете, как я люблю Мальдивы. Но даже когда мы прилетели туда, мне было всё равно. Я лежала в номере, избегала друзей, хотя очень их люблю.
Единственное, что хоть как-то согревало - семья, дети.
Но внутри была беспросветная чернота. Как будто я потеряла всё и всех.

Раньше я не понимала людей, которые задумываются о том, чтобы добровольно уйти из жизни. Но в те 4,5 месяца я не просто поняла - я начала думать об этом тоже. Как будто нет разницы, есть я или нет.
И тогда я по-настоящему испугалась!

Мой врач всегда был на связи. Я спросила, можно ли попробовать отменить лекарства. Без них было плохо, но и с ними не особо лучше.
Сразу скажу - я понимала риски и обсуждала каждый шаг с врачом.
Антидепрессанты нельзя отменять самостоятельно. Депрессия, если её не лечить, может привести к непоправимым последствиям.

Но мой врач разрешил попробовать.
Если вы сейчас принимаете антидепрессанты и вам плохо - не отменяйте их без врача. Можете усугубить ситуацию.

Но со мной произошёл редкий случай.
Через три дня после отмены депрессия исчезла. Как будто её и не было. До сих пор не понимаю, как это возможно, ведь до приёма лекарств мне было ещё хуже.

На этот пост я решалась целый месяц

ДИСКЛЕЙМЕР: не вздумайте повторять мой опыт, ставить себе диагнозы и принимать решения о приеме или отмене антидепрессантов без контроля врача!

Через месяц после рождения Миры я заметила первые звоночки. Вроде всё хорошо, а мне плохо. Постоянная тревога, слёзы, неадекватные мысли. Я даже начала думать о разводе – без каких-либо причин.

Мой психолог по образованию психиатр. Он диагностировал у меня депрессию средней тяжести.

Такое состояние можно лечить разными способами:
– терапия
– медикаменты
– терапия + медикаменты

Мы долго обсуждали, какой вариант подойдет мне. Это было в декабре, перед Новым годом. Мы собирались всей семьёй в Дубай на полтора месяца. Я понимала, что не готова регулярно ходить в терапию в таком ритме, и попросила назначить мне лекарства.

Подбор препаратов длился 4,5 месяца. Под контролем врача мы меняли одно средство за другим, но улучшение было недолгим, а затем меня накрывало с новой силой.