🫩Экономия россиян привела к скрытому голоданию и дефициту белка, — диетолог

Из-за желания сэкономить люди часто начинают питаться дешевыми кашами, макаронами, кабачками и подобными продуктами. Это приводит к скрытому голоданию организма и тотальному дефициту белка, из-за чего появляется ощущение, что все время хочется есть.