Завтра (23 сентября) бегаем #горочкипосредам #133

ℹ️ Марафонцы и все, кто стартует в выходные приходят на тренировку, но бегают трусцой 60 минут

..
Основной план:
5-10 забеганий до метромоста (усилие 60-70%), вниз всегда легко!

..
Встречаемся в 19:15 в магазине Велоспорт (Фрунзенская набережная д.54)

От вас требуется только назвать кодовое слово «на тренировку к Александре» и отличное настроение! 🥳

*все наши тренировки проводятся БЕСПЛАТНО!
#простоприходи

===
..
• суставная разминка в 19:15 у магазина Велоспорт
• разминка 2 км
• 5-10 забеганий до метромоста (усилие 60-70%), вниз всегда легко!
• заминка 2 км

*если вы стартуете из другого места, то ~в 19:35 мы будем у горочки

#горочкинашевсё
#вместевеселее
#длявсехикаждого