Вторая группа: «я хочу преодолеть себя, смогу или нет».
Тут я тоже мимо. У меня двое малолетних детей, школа, дополнительные занятия, спорт, при этом я работаю в стартапе, я просто хочу спокойствия и умиротворения, без каких-либо испытаний.
Да и давайте по-честному. Человек может, что угодно, вопрос хочет ли он этого.
Тогда закономерный вопрос: «Как я дошла до жизни такой?»
▶️Работа
Самый неочевидный пункт. Поймут только те, кто работает в стартапе. В какой-то момент я поняла, что единственный выход не думать о работе-это бег. Волевым решением перестала отвечать на пробежках на вопросы и письма. И чем больше было пробежек, тем легче становилось. А когда есть объемы, почему бы их не использовать?
▶️Муж
«Если я побегу марафон, ты побежишь со мной? »
«Конечно»
Все. Четко, ясно, без вопросов: «А зачем тебе это? » «Да ты не понимаешь какая это подготовка», ну и все в таком духе. Абсолютная поддержка
Люблю
▶️Тренер
Не знаю, как люди готовятся сами, я так не могу, да и не хочу.
Я абсолютно рабочая лошадка. На меня сколько не взвали, я все вывезу. Если тренер говорит бегать ускорения в горку, значит выбираем самую крутую и работаем. 5 тренировок в неделю? Класс, мне нравится.
Меня все пугали подготовкой к марафону. Шутки что ли по 80-85 км в неделю бегать?
А по итогу я ее даже не заметила. Тут мы вспоминаем пункт 1.
Очень расстроилась, когда длительная была не 30 км, а всего 18.
В итоге я летела, сил полно, ноги работают, никакой марафонской стены. Поддерживала Илью после 35 км, ему как-то грустно стало. А там же 7 км осталось! Это же даже не тренировочная дистанция 😁
Хочу сказать, что трасса Московского марафона считается самой сложной из трёх, потому что рельеф. Показать здесь какое-то хорошее время-огромный труд.
▶️Здоровье
У меня был праймовый прошлый сезон. Личник на личнике, какие-то безумные для меня цифры темпа. В итоге, к межсезонью я подошла в состоянии «я ненавижу старты».
Сил нет, пульс высокий даже при медленной тренировке. После сдачи анализов, стало понятно, что надо закрывать дефициты. Конечно, ферритин. Женщины без него не могут бегать. Не будет результата, просто не будет. Позавидуем мужчинам, запивая утром железо.
Вот такой длинный и, возможно, не самый радостный пост.
Про марафон точно можно сказать:
Везет тому, кто везет