11 августа отмечается Международный день здорового сердца

Праздник учрежден в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке ВОЗ.

Его основная задача — информировать о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и важности их профилактики.

В этот день проводят лекции и мастер-классы, выставки и форумы, спортивные мероприятия, на которых рассказывают об опасности этих заболеваний и о том, что делать, чтобы не допустить их развитие.

Сердце — единственный орган, чья непрерывная активность жизненно необходима: остановка сердечной деятельности неминуемо ведет к гибели клеток, тканей и в конечном счете всего организма.

Раннее выявление проблем с сердцем и сосудами и своевременное лечение помогут избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни. Поэтому необходимо обращаться к специалистам для проведения профилактических обследований и консультаций, особенно если в анамнезе есть факторы риска: курение, гипертония или диабет.

Помните: забота о здоровье сердца начинается с малого — сбалансированного питания, регулярной физической активности и отказа от вредных привычек. Мы можем сделать наше сердце сильнее и здоровее!

Источник изображения: ГигаЧат(GigaChat)