Я кстати скинул 15кг.

Звучит как очень много для кого-то, но в моем масштабе это не так уж и дофига, к сожалению. Я когда начинал худеть, буквально не хотел вставать на весы, потому что не хотел узнать, что я вешу уже как эти огромные худеющие казахи из рилсов (не знаю, вам попадались или нет, но они меня жестко мотивируют). В итоге вот за пару месяцев тренировок и питания ушло 15. Раньше как будто уходило быстрее, но видимо возраст и метаболизм уже постепенно дают о себе знать.

Я в себе особо изменений не вижу, но многие говорят, что сильно заметно, что я похудел, это приятно слышать. Часто спрашивают, изменилось ли, как я себя чувствую, но на самом деле не особо пока что. Я бы не сказал, что прям все по-другому. Говорят, что тренировки дают энергию, тонус и тд, но у меня после тренировки обычно день закончен и я уже не могу двигаться и вообще что-то делать. После пиццы и бургеров такого никогда не было.

Еще все эти рассказы про 21 день и привычки типа привыкаешь так питаться и все. Я вообще не привык за два месяца и каждый день хочу сорваться и съесть что-то вкусное. Решил сделать читмил раз в неделю после одной весовой отметки и вес жестко встал за 3 килограмма до нее и две недели вообще не уходил. Тело никак не хочет, чтобы я был счастлив.

Вообще, конечно, отстойно скинуть 15кг и все еще остаться жирным. Мне это напоминает шутку Льва Еременко про людей, которые недовольны после полета типа «Че хорошего, все равно в России сели».

Еще периодически попадаются советы людей как худеть или их рассказы, как они худеют. Я для себя решил, что не буду читать такое, если отец этого человека не весит больше 100кг. Че он мне будет рассказывать, он растолстел, потому что просто кушать любит, пока я тут хуярюсь с генетикой и самими принципами мироздания. Единственное, что я из такого читаю, - это Артура Шамгунова, потому что меня смешит название «Дневник Жиргунова». Я даже сам немного захотел вести дневника Жира Жирьянца, но пока передумал, хотя это был бы отличный стартовый пост.