Но прежде чем я продолжу рассказывать о бессонице и поездке в Выборг и Питер - расскажу как прошел мой первый день после отпуска.
Я вышла с работы и расплакалась в метро. А потом сидела и почти час плакала у психолога. И была одна вещь, которую он сказал во время сеанса: Может год-два назад вы подавляли эмоции, а сейчас вы даете этим эмоциям выход.
Может это и правда так. Но как я сказала психологу после этого - я боюсь, что буду плакать постоянно. Я боюсь получить поддержку, потому что кажется тогда я буду плакать вечно. И мне так больно, что я плачу, но так каждый раз боюсь этого, как будто это что-то ужасное и опасное. Как я боюсь, что тогда со мной будут меньше общаться. Что это всё болезнь. Что я никогда больше не смогу избавиться от слёз. И каждый раз я плачу и виню себя, что снова это допустила, что не смогла быть радостной и счастливой, особенно в первый рабочий день на прекрасной работе после своего замечательного отпуска.
Post #2352
207
- 💔 12