Регулярные выражения — компактная памятка от @vitalich

В Таблицах можно использовать регулярные выражения
1) для проверки строки на соответствие выражению (функция REGEXMATCH)
2) для замены части строки на другой текст (REGEXREPLACE)
3) для извлечения строки, которая соответствует регулярному выражению (REGEXEXTRACT)

Для Таблиц в регулярках достаточно знать (или самые часто используемые части RE2):
Классы символов: . \d \D \s \S \w \W \b \B (для \w нужно понимать, что не во всех средах будут матчится не-латинские буквы)
Пробельные спецсимволы: \n \r \t
Границы ^ $
Выбор или-или |
Выбор из набора [ ] и выбор всего, кроме символов из набора [^ ]
Квантификаторы жадные ( * + {n} {n,m} {n,} ) и как управлять их "жадностью" (*? +? {n,m}? {n,}?)
Извлекаемые группы ( )
Неизвелекаемые группы (?: )

Для отладки табличных выражений на regex101 слева надо включать Golang

Таблица с большим количеством примеров

PS 🙋‍♂️ Делитесь в комментариях тем, что помогает вам.