Извлекаем из RichUrl собственно текст, ссылку и еще составляем формулу

Таблица

Скрипт

function onOpen() {
  SpreadsheetApp.getUi()
    .createMenu("🎃")
    .addItem("превращаем ссылки в данные >", "extract")
    .addToUi();
}

function extract() {
  const sheet = SpreadsheetApp.getActiveSheet();
  const range = sheet.getRange("a1:a");
  const richText = range.getRichTextValues();
  const values = richText
    .map(g => [
      g[0].getText(),
      g[0].getLinkUrl(),
      `=HYPERLINK("${g[0].getLinkUrl()}";"${g[0].getText()}")`]);

  sheet
    .getRange(range.getRow(), range.getColumn() + 1, values.length, values[0].length)
    .setValues(values)

  sheet.insertRowBefore(1);
  const h = [['richUrl', 'text', 'url', 'hyperlink']];
  sheet.getRange(1, 1, h.length, h[0].length)
  .clear()
  .setValues(h)
}

📗 Канал и Чат
📕 Оглавление канала
🏄 Заказ работы у нас