Вот СЕКРЕТ, который у всех на виду: гольф — это полноценная физическая активность.
Раунд из 18 лунок — это в среднем 8–10 километров пешком, около 15 000 шагов и до 2 000 сожжённых калорий.
Если играть около 150 минут в неделю, можно выполнить рекомендации Всемирной организации здравоохранения по объёму умеренной физической активности. Именно такой уровень нагрузки связывают со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета 2-го типа.
Ещё одна причина любить гольф: забота о здоровье становится естественной частью каждого раунда.
— GOLF CODE
#gc_контекст
Post #921
153



- ❤ 6
- 👍 3
- 👏 1