🥺 Чем теплее на улице, тем меньше времени остаётся до экзаменов. Ранее мы поделились с вами эффективной стратегией подготовки к ГИА.

🖼 Сегодня расскажем, как сохранять спокойствие, когда кажется, что всё валится из рук. 

Вы не одни: волнение перед испытаниями — это нормально. Главное — уметь с ним работать. 

👉 Чтобы поддержать вас, собрали проверенные рекомендации психологов и действенные техники самоконтроля.